Zeit für Dich!
Auszeit im LU
Praxis für Wellness, Entspannung & ganzheitliche Körperarbeit
Bewusstes Spüren, ganzheitliches Entspannen, sich mit dem ganzen Wesen angenommen fühlen- das ist unser Anliegen im LU!
Mit unserer breiten Auswahl an ganzheitlichen Körper-Anwendungen widmen wir uns Dir mit voller Aufmerksamkeit rund um Wellness, Genuss und Tiefenentspannung. "Schnell schnell" gibt es bei uns nicht...
"LU" steht im Norddeutschen für den Ort, wo man beim Fangen-Spielen nicht gefangen werden kann. Ein Ort also, an dem Du ganz für Dich sein, abtauchen und einen Moment Auszeit vom Alltag finden kannst.
Wir nehmen uns voll und ganz Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse! Komm zur Ruhe, finde Muße und neue Kraft ganz für Dich selbst mit tiefenwirksamen Anwendungen, anspruchsvoller Berührungskunst und einem offenen Ohr bei einer guten Tasse Tee...
Fühl Dich willkommen! Gönn Dir Deine Auszeit im LU!
Erst, wenn Körper und Geist gleichermassen Zuwendung finden, können wir uns als ganze Einheit spüren.
Unsere Sessions orientieren sich nicht nur an den üblichen Verspannungsmustern - sondern beziehen auch die seelische Ebene mit ein.
Sich gehalten, umsorgt und gesehen zu fühlen, bringt unser Inneres zum Schwingen und hilft, alte Themen behutsam loszulassen.
Über mich:
Ich bin Steffi, lebe seit 2005 in Bremen und erfülle mir mit der "Auszeit im Lu" den Traum, einen Ort für achtsame Begegnung, Berührungs-Kunst und professionelle Körperarbeit zu kreieren.
Seit rund 10 Jahren experimentiere und forsche ich im Bereich achtsame Lebensführung und Holistic Bodywork, und besuche regelmässig themenspezifische Seminare, die mich immer tiefer in dieses vielschichtige Feld eintauchen lassen.
Dabei habe ich bereits viel Heilsames & Nährendes für mich selbst erfahren. So entstand der Wunsch, etwas davon auch an andere weiter zu geben.
Mir liegt es am Herzen, Menschen in tiefes und bewusstes Spüren zu führen und in eine liebevolle Zufriedenheit mit sich selbst, der eigenen Körperlichkeit und Sinnlichkeit zu begleiten.
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Ich bilde mich laufend fort und habe u.a.folgende Coaching-Reihen, Seminare & Ausbildungen belegt:
- Lomi-Lomi-Nui, die Königin der Massagen (bei Anja und Jana Goralski)
(www.lomi-ausbildung-berlin.de)
- Embodiment & NARM (bei Daniel Werner & Gabi Neumann)
- Verkörperte Neuro-Emotionale Integration & Stress-Release (Werner & Neumann)
- Embodiment & Change (mit Christopher Gottwald, Daniel Werner und Roland Frenzel)
- Bodyworker Wellness & Spa (in der Badehaus-Akademie Bremen)
- Das Perlentor - Ausbildung in dynamischer Frauenmassage & Sexual-Coaching speziell für Frauen (von Nhanga Christiane Grunow)
Seit Herbst 2025 habe ich die Zertifizierung zur “Bodyworkerin Wellness & SPA” sowie zur “Gesundheits-Praktikerin für ganzheitliche Körperarbeit & Sexualkultur”.
Ich bin Mitglied im “Deutschen Wellness-Verband” sowie in der “DGAM” (Deutsche Gesellschaft für alternative Medizin)
Meine Anwendungen sind auf Gesunderhaltung, Lebensfreude und Ganzheitlichkeit in einem erfüllten Dasein ausgerichtet.
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